Запись №1330: О средствах спасения

Путь спасения один – путь смирения сердца. Средств же спасения много – для духа, для души, для тела… Каждый избирает себе сам.

Для духа это молитва – келейная (домашняя, на природе) или общая (церковно-литургийная).

Для души – прежде всего духовное чтение (слушание). Священное Писание, как опосредованная связь с Богом через слово Его. Духовная, главным образом святоотеческая литература – в ней сокрыт великий духовно-мистический опыт Церкви. Чтение иных, художественных и не только, но обязательно для души – чистых, сеющих разумное, доброе, вечное, книг. Общение с хорошими, добрыми людьми. Знакомство с высоким, светлым искусством театра, кино. Душевная красота музыки, живописи (здесь и иконопись, и храмовое искусство) и проч. Особое место занимает общение с природой. Ничто так не способствует раскрытию сердца и внутренней молитве, как созерцание звездного неба над головой, леса в ветреную погоду, красоты туманного рассвета или радуги после дождя. Природа – это нерукотворный храм Божий. Творец познается через Свое творение...

Для тела – это пост, прежде всего как воздержание от чрезмерностей; также и буквальный – среда, пятница, прочие установленные церковью дни. Здесь победа духа над плотью, очищение организма, переход на качественно высший – духовный уровень энергетики. Также тесный контакт с тремя природными стихиями: водой (обязательно холодная вода – обтирание, обливание, купание), воздухом (прогулки на свежем воздухе, спорт, туризм) и землей. Ежедневно касаться босыми ногами земли. Даже и зимой не бояться сделать несколько шагов по снегу босиком. Земля забирает усталость, тянет негатив. Еще физические упражнения – утренняя гимнастика, спортивные игры, физическая работа (отцы называли ее рукоделием) и т.п…

Подробнее – см. в моей книге «Да будет воля Твоя» на http://www.vedmedenko.org/books/book6.doc